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Abnehmen mit Wellness
Im Winter brauche ich immer viele Seelenstreichler. Sprich Wellness und Bewegung. Da ich es hasse, bei Kälte und nassem Wetter raus zu gehen, muss ich meine Bewegung irgendwie anders hinbekommen.
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Happy Nikolaus Verlosung – 14 Tage Detox
Happy Nikolaus, Ihr Lieben, heute gibt es eine schnelle Extra-Special Nikolaus Verlosung. Damit ihr auch gesund und gut gelaunt durch die Feiertage kommt und nicht so mit den ganzen Leckereien zu kämpfen habt, verlose ich eine 14 Tage Teatox Skinny Detox Kur. Sie besteht aus dem Good Morning Tee und dem Good Night Tea. Und drin sind lauter gute Sachen, die deinen Flüssigkeitshaushalt hoch halten und deinen Körper entschlacken. Durch Mate und Grüntee im Morgentee wird deine körperliche und geistige Fitness gefördert und dein Hungergefühl reduziert. Der gute Nachttee bringt dich entspannt in den Schlaf und beruhigt den Magen. Ich habe die Tees natürlich ausprobiert und bin ganz…
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Yummy Melonen Minz Shake
Wenig Zeit heißt oft nicht die Möglichkeit zu haben, sich gut und gesund zu ernähren. Bei mir kommt immer noch hinzu, dass ich super viel sitze und ich mich über jede Bewegung freue. Denn es macht so viel aus, ob man sich während des Tages andauernd bewegt oder ob man sitzt und nur abends zum Sport kommt, wenn überhaupt. Ich jedenfalls habe seitdem ich fast nur noch sitze, sicherlich 10 Kilo zugenommen, was echt hart ist. Hinzukommt natürlich, dass ich zuvor 22 Jahre lang Ballett gemacht habe und eine gute Muskulatur hatte, die ordentlich verbrannt hat. Tagsüber ist es bei mir auf der Arbeit recht schwer, abwechslungsreiches und gutes Essen…